WORKSHOP 5
MANAGER SOUS PRESSION
Ce workshop permet de comprendre comment la pression circule au sein d’une équipe et de développer des repères concrets pour préserver une posture managériale soutenante, même dans un contexte exigeant.
SOUTENIR SON EQUIPE SANS TRANSMETTRE LA PRESSION
Objectifs ambitieux, délais serrés, injonctions contradictoires, changements permanents… Les managers évoluent souvent dans un environnement exigeant où ils doivent concilier performance, qualité de vie au travail et accompagnement des équipes. Lorsque la pression s’accumule, elle peut se transmettre malgré nous : dans notre communication, nos priorités, nos décisions ou notre manière d’interagir avec les collaborateurs. Grâce à ce workshop, vous repartirez avec des repères concrets pour mieux faire face à la pression inhérente au rôle de manager, tout en préservant la qualité des relations et la dynamique de svos équipes.
LE PROGRAMME
👉 Comprendre comment la pression se transmet
Identifier les mécanismes qui favorisent la circulation de la pression au sein d’une équipe et comprendre leur impact sur les relations, l’engagement et le fonctionnement collectif.
👉 Repérer les situations à risque
Reconnaître les contextes dans lesquels la pression managériale est susceptible de s’intensifier : surcharge, changements, objectifs ambitieux, injonctions contradictoires ou manque de marges de manœuvre.
👉 Identifier ses propres modes de fonctionnement
Prendre du recul sur sa manière de réagir sous pression et repérer les comportements qui peuvent, parfois malgré soi, renforcer la tension au sein de l’équipe.
👉 Préserver une posture soutenante
Développer des repères concrets pour communiquer, décider et accompagner les collaborateurs sans ajouter de pression inutile lorsque les contraintes sont fortes.
👉 Agir sur ce qui est réellement à sa portée
Apprendre à distinguer ce qui relève de sa responsabilité de ce qui dépend de l’organisation afin de préserver sa capacité d’action sans porter seul l’ensemble des contraintes.
👉 Construire son plan d’action
Identifier des leviers simples et réalistes pour renforcer sa posture managériale et mieux faire face aux prochaines situations de pression.
LES OBJECTIFS
Accompagner l’atteinte des objectifs de manière soutenable, sans ajouter de pression inutile.
Développer un mode de communication qui favorise l’engagement, la confiance et la responsabilisation des équipes.
Adopter une posture managériale qui préserve à la fois la performance collective et les ressources des collaborateurs.
Renforcer sa capacité à faire face aux contraintes du management sans s’épuiser ni devenir le relais de la pression organisationnelle.
TOUS NOS WORKSHOPS
Découvrez l’ensemble de nos workshops : des formats courts et interactifs pour sensibiliser et former salariés et managers aux enjeux du stress professionnel et de la santé mentale au travail.
FORMATS DES INTERVENTIONS
Sensibilisation, prévention, formations, accompagnements longs : tous nos workshops peuvent se décliner en différents formats pour répondre aux besoins précis de votre organisation et de vos équipes.
🎯 ATELIERS DÉCOUVERTE
Sensibiliser et ouvrir la réflexion : Un format court (1h) pour comprendre les mécanismes en jeu, questionner certaines idées reçues et repartir avec des clés de compréhension.
🎯 DEMI-JOURNÉES WORKSHOPS
Expérimenter une boîte à outils ciblée : Une demi-journée (3h) interactive pour approfondir une problématique et expérimenter plusieurs outils concrets adaptés à son quotidien pro.
🎯 ATELIERS THÉMATIQUES
Approfondir et développer de nouvelles compétences : Un format de 1 à 3 jours pour acquérir un ensemble d’outils et s’entraîner à les mobiliser à partir de situations professionnelles concrètes.
🎯 PARCOURS DE FORMATION
Personnaliser, expérimenter et ancrer : Un parcours progressif qui permet à chacun·e d’identifier ses propres difficultés et d’ajuster ses pratiques pour favoriser un changement durable.
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Vous souhaitez organiser ce workshop dans votre entreprise ? Échangeons sur vos besoins et les situations rencontrées par vos équipes.
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Je suis à votre disposition pour toute demande d’informations supplémentaires.
Note : cet accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical ou psychiatrique. En cas de souffrance importante ou durable, pensez à consulter un·e médecin ou un·e psychiatre.
Pour toute info complémentaire, écrivez à contact@amandinebaptista.com
Téléphone
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